メリアワンダー動画配信作業終了！

いや、長々と続いた

11月4日、日曜日に茂来館で行われた、

第12回メリアワンダーの

動画配信もいよいよ作業が終了。

 

動作が少なく覚えやすい健康体操である

瀬戸の花嫁。

 

子どもロコモが問題になる昨今、

ロコモチェックが含まれている

さんぽ。

これは、子ども・親・祖父母で実践してみてほしい。

 

最後はエンディング。

私が筋肉五原則を叫んでいる・・・。

ふふふ。

オープニングのアイスブレイクよりも、

元気があってよかったとほめられた。

ちょっと複雑・・・。

 

12月定例会開会まであと8日